Guia ensina a dominar a tensão para alcançar metas

Guia ensina a dominar a tensão para alcançar metas
da Folha Online

Na corporação, há verdadeiros talentos, que, por uma razão ou outra, acabam tendo seu desempenho comprometido por excesso de tarefas, responsabilidades e ingressam em um movimento cíclico de tensão, estresse e apreensão. Evitar que atitudes comuns, como um excesso de centralização de tarefas ou a atitude de fiscal em tempo integral são desafios comuns a muitos desses executivos.

Divulgação

Capa do livro "Menos estresse, mais sucesso" da Publifolha
O livro "Menos estresse, mais sucesso", da Publifolha mostra, passo a passo, como evitar que tais percalços atrapalhem a vida profissional dos executivos.

As estratégias eficazes ajudam o profissional se preparar para lidar com as pressões da carreira, com conselhos práticos e sugestões motivadoras.

Diante dos problemas, o livro descreve a situação, para que o profissional veja se a "carapuça" serve ou não e, em seguida, dá os conselhos para lidar com a situação. O livro traz ainda 20 exercícios para a redução da tensão. Livro Veja aqui um pouco mais de "Menos estresse, mais sucesso". Pelo trecho, é possível aprender a lidar com alguns tipos de chefe e um sentimento comum no ambiente de trabalho.

"Menos estresse, mais sucesso"
Autor: Clare Harris
Editora: Publifolha
Páginas: 160
Quanto: R$ 34,90